炭水化物抜きダイエット中

水曜に台湾から帰国して、朝からバタバタ食べれす
夜食べた新米が最後の炭水化物かな。

誕生日の木曜日は、大事なお客様と会食もあったが
ほぼ、何もしっかり食べてない
忙しいさと精神的なとこもあった。

多分、これで三キロは痩せてる
食べなきゃ、昔から直ぐ。

金曜は色々あって、夜に酒とつまみのみ
朝から、数人に痩せました?と言われる。

昨日の土曜、やっぱり頭の中はずっと仕事のこと
久々にお腹から腹筋が見える
やっぱり一食、炭水化物なしの晩飯のみ。

炭水化物ぬいて4日目の今日
朝は肉まんの具のみ
バスケ練習観戦
昼は、少しお腹減って
大盛りサラダ、半熟玉子、山芋千切り、納豆。

今はスーパー銭湯で一杯。
あと少ししたら、風呂で精神統一しようと思う。
酔ってなければだが、、、

誕生日から炭水化物ダイエットしようと計画していて、
色んな事と精神的な事がタイミング良く重なり、
すんなり実行、なんなら計画してなくても
突入してたかも?

目標、10キロ減量
68キロ!
健康管理の為に。


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食べること

食べることはしっかりしてくださいね。
全てのパワーの源は食べることから始まりますので。

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プロフィール

青木毅 (あおきつよし)

Author:青木毅 (あおきつよし)
千葉県出身 O型
1972.10.13生まれ 44歳

物流機械メーカーへ就職
東証一部上場の情報通信
サービス企業を経て、

2005年.10.13
ベンチャー企業設立し起業

2006.11.22
㈱AOの前身会社設立

2007.4
母校、千葉市立山王小学校
第18代PTA会長

2007.5
青少年育成委員会理事
地区社会体育振興会理事
地区交通安全協議会長
地区コミュニティづくり懇談会理事

2008.1.1
㈱AOスタート
代表取締役
【株式会社AO HP】

2009.4.15
子会社
㈱M&Aソリューションズ設立
【M&Aソリューションズ HP】

2009.9.4
ユニバーサルソリューションシステムズ㈱
執行役員社長就任
【USS HP】

2009.11.25
ユニバーサルソリューションシステムズ㈱
代表取締役社長 CEO兼COO
就任

2011.8.18
千葉JETS運営会社
㈱ASPE
社外取締役就任
【千葉ジェッツ HP】

2011.12.27
転職女子部
リメイクスタートリリース
【転職女子部 HP】

2012.2.1
㈱AO
取締役会長 兼 CEO
【株式会社AO HP】

2012.9.15
千葉県立佐倉南高等学校
同窓会副会長
【南陵会 HP】

2013.2.14
オスクラブ スタート
【オスクラブ HP】

2013.6.15
転職無料相談サイト リリース
【転職無料相談サイト】

2013.10.5
バスケットプレーヤー
オリジナルグッズ販売
スタート
【グッズ販売サイト】

2015.10.13
内定セカンドオピニオン
リリース
【内定セカンドオピニオンFB】

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今話題のシェアハウス クリエイトゲストハウス
株式会社AO
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